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Las claves de Mbappé para convertirse en el jugador del momento



Que Kylian Mbappé sea el protagonista de la moda es un hecho. Tras su exposición en el Camp Nou, la prensa deportiva no tiene más que palabras de elogio para el delantero francés, que disputó una de las mejores actuaciones individuales en un sorteo de Champions. Tres goles y un partido absolutamente brillante para desmantelar un Barça desamparado y triste.

El futbolista, es libre en 2022, es el objeto de deseo de los mejores clubes de Europa. Si bien la subasta comienza con quienes corren y podrían asumir el coste del futbolista (según ‘Le Parisien’, el PSG habría puesto el precio de 200 millones de euros) repasamos los factores que hicieron que este jugador supusiera el de 22 años. sucesor de Leo Messi.

El campeón del mundo con Francia sigue batiendo récords. Es el tercer jugador más joven en marcar 3 goles en un empate en la primera competición continental después de Gérard (21 años y 24 días ante Lazio en 2000) y Nicklas Bendtner (22 años y 52 días ante el Porto en 2010). Siendo el cuarto francés en anotar al menos dos hat tricks después de Olivier Giroud, Jean Pierre Papin y Karim Benzema.

Su elegancia vertiginosa y desequilibrante no es fruto de un día ni de una casualidad. Estas son algunas de las claves que podrían explicarlo:

Adios azucar

los dieta Se basa en alimentos sin azúcar o con sustitutos del azúcar, carbohidratos y proteínas, que se administran como parte de una dieta especial.

Como el grieta Los jugadores del PSG como Cristiano Ronaldo intentan mantenerlos lo más bajos posible para mantener su nivel de explosividad.

Mientras que CR7 mide 1,85 metros de altura y contiene un 7% de grasa corporal y un 50% de masa muscular; Kylian mide 1,78 metros de altura, pesa 73 kg y tiene un índice de masa corporal de 23,4.

Juanjo Morillas, nutricionista de AS Monaco, dijo en ese momento que la comida favorita de Mbappé era la pasta con salmón.

Varios tratamientos

La estrella francesa también utiliza el talasoterapia que se basa en diferentes ingredientes marinos que tienen un gran poder curativo como el agua salada, la arena y las algas.

El método consiste en baños termales y masajes con barro y algas, una terapia utilizada en el Imperio Romano. Además de la recuperación física, la talasoterapia también le da a Mbappé un «equilibrio» mental que le ayuda a explotar su potencial y podría, según los expertos, convertirle en el mejor futbolista del planeta en un año.

Por otro lado y como Cristiano Ronaldo, el crioterapia es otro de sus secretos para lucir musculatura y velocidad en la pista. El propio futbolista lo reveló al publicar una foto en Instagram en una nevera a -146 °.

Este baño frío, después del ejercicio, es excelente para recuperar la musculatura de forma más rápida y eficaz tras el cansancio. Alivia el dolor, reduce la hinchazón y previene lesiones como esguinces.

El pasado sábado 20 de febrero se llenaron cinco años desde el primer gol como profesional de los franceses, en ese momento un niño desconocido que quería comerse el mundo. Hoy, un referente mundial en el fútbol.

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