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Los niveles altos de vitamina D reducen la mortalidad por COVID-19



Investigadores de Universidad de Ciencias Médicas de Teherán (Irán) en colaboración con el Centro médico de la Universidad de Boston, han desarrollado un estudio, publicado en el revista de ciencia ‘Plos One’, en el que concluyeron que un alto nivel de vitamina D en la sangre reduce la gravedad y la mortalidad de COVID-19.

A medida que recolecta el artículo, «El objetivo del estudio fue investigar la asociación entre los niveles séricos de 25-hidroxivitamina D y su efecto sobre los resultados clínicos adversos, y los parámetros de la función inmunológica y la mortalidad debido a la infección por SARS. -CoV-2 «, explican los investigadores en «Plos One».

Reducción de la infección grave por COVID-19

Para realizar la investigación, los expertos analizó datos hospitalarios de 235 pacientes infectados con coronavirus. De ellos, 74% tuvo una infección grave por COVID-19mientras que el otro El 32,8% tenía niveles adecuados de vitamina D.

Después de analizar los datos, los científicos encontró asociaciones significativas entre una cantidad suficiente de vitamina D y una disminución de la gravedad en pacientes con coronavirus, niveles de mortalidad hospitalaria y aumento del porcentaje de linfocitos. Este aumento, junto con la reducción de la PCR sérica, condujo a Obtener suficiente vitamina D también puede ayudar con una respuesta inmunológica. al reducir el riesgo de tormentas de citocinas en respuesta al COVID-19. Sólo El 9,7% de los pacientes mayores de 40 años con suficiente vitamina D fallecieron por la infección.

Como conclusión del estudio, los investigadores advierten: «Se recomienda que la mejora del estado de la vitamina D en la población general y, en particular, en los pacientes hospitalizados, tenga un beneficio potencial en la reducción de la gravedad de las morbilidades y la mortalidad asociadas con la adquisición de COVID -19 ”.

Contradicciones

Pero a pesar de esta buena noticia, algunos piden más estudios para confirmar estos resultados. «Solo incluyó una pequeña cantidad de pacientes, y los investigadores no tomaron en cuenta varios posibles factores de confusión, incluido el estado socioeconómico, que podrían haber afectado la gravedad del coronavirus». recoger un artículo de revista «Noticias médicas de hoy», que también advierte que hay otra investigación que afirma que la vitamina D no influye en la enfermedad por coronavirus.

Cómo aumentar la vitamina D

Los expertos de este estudio 30 nanogramos por mililitro en la sangre de vitamina D se considera suficiente. Si nuestros niveles son más bajos, podemos consumir productos de origen natural para aumentar las cantidades. Por ejemplo, consumo de productos lácteos. Leche, queso, yogur, mantequilla y nata puede ayudar a nuestro cuerpo a aumentar nuestros niveles de vitamina D.

Los expertos también recomiendan el consumo de huevos, en particular de yema. También es rico en vitamina D pescado azul, influyendo en el sardinas y salmón. los hígados También son fuente de vitaminas, además de hongos.

Complementos alimenticios

Finalmente, investigadores de la Universidad de Teherán y expertos del Centro Médico de la Universidad de Boston indican en su estudio que Vale la pena tomar un suplemento de vitamina D para asegurar niveles adecuados, especialmente aquellos que se refieren a los grupos más vulnerables.

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